web 2.0

Katar

Foto: Dreamstime

Ze względu na bardzo dużą zmienność genetyczną wirusa, niestety jeszcze nie jeden raz będziemy musieli znosić jego przykre objawy. Skupmy się, więc na tym jak z nim walczyć.
W pierwszym stadium choroby zalecane jest spożywanie dużych dawek witaminy C oraz mikroelementów (cynk, selen, chrom) mobilizujących układ odpornościowy. By zapobiec wysychaniu błon śluzowych można wkraplać do nosa witaminę E lub ewentualnie płukać nos lekko osoloną zimną wodą. Dobre rezultaty dają również inhalacje z szałwi i mięty.
Przy większej uciążliwości choroby pijmy wywary z szałwi, rumianku, liścia babki i prawoślazu.

Comments are closed.